GUIA NUTRICIONAL DE ALIMENTOS

Os Alimentos Mais Saudáveis do Mundo


Conheça quais os principais nutrientes que cada alimento contém, a sua dose diária recomendada, calorias por dose ingerida e a densidade do nutriente. Saiba também quais os principais benefícios para a saúde.



Legumes
Fruta
LEGUMES
FRUTA
Leguminosas
Cereais
LEGUMINOSAS
CEREAIS
Frutos Secos e Sementes
Especiarias e Ervas
FRUTOS SECOS
ESPECIARIAS E ERVAS
Lactícinios
Adoçantes Naturais
LACTICÍNIOS
ADOÇANTES NATURAIS

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